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Kundalini Yoga

Kundalini Yoga ist ursprüngliches Yoga und wird auch das Yoga des Bewusstseins genannt. Die Übungen sind dynamisch und kraftvoll, sie helfen den Geist zu beruhigen und den Körper zu kräftigen. Ich biete Yoga Unterricht für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an, ein Einstieg ist jederzeit möglich.

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Klangmassage

Der Klangmassage liegen uralte Erkenntnisse über die Wirkung von Klängen zugrunde, die schon vor über 5000 Jahren in der indischen Heilkunst Anwendung fanden. Sie sorgt für Stressabbau und fördert die Gesundheit. Die Klangmassage nach Peter Hess wirkt ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele.

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